自分改造ブログ

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2016-09-19から1日間の記事一覧

これ絶対いいと思う!ものすごくトイレが近くなるお茶!からだ巡茶(からだめぐりちゃ)

最近トイレが遠くなったというか切れがなくなったというか、回数が少なくなったといくか、あんまりいかなくなった。 注意して水分を取っていないのが一番問題なんだと思うが、成人で1日2.5Lの水分を取ったほうがいいと厚生労働省の指標にもあるそうだ。…