自分改造ブログ

本に書いていることの0.2%だけ実践して成長しよう

SLEEP 最高の脳と体をつくる睡眠の技術 ショーン・スティーブンソン (著), 花塚 恵 (翻訳)

SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 ショーン・スティーブンソン (著), 花塚 恵 (翻訳) SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 posted with ヨメレバ ショーン・スティーブンソン ダイヤモンド社 2017-02-24 Amazonで見る Kindleで見る 楽天ブックス…

1時間の仕事を15分で終らせる 外資系コンサルの時短術

はじめに 本書は15年間外資系コンサルティングで働いた著者の、働きながら得たノウハウをまとめた1冊。「できるだけ短時間で高い生産性を発揮したい」向けにかかれた本です。 はやり時間というものを効率的に使わない限り、生産性の向上は実現できません。…

神・時間術(人の4倍仕事をして、2倍遊ぶ時間術)

まえがき 日本人の生産性は先進国の中でもきわめて悪いという記事が最近ちらほら見かけるようになった。日本国全体でも生産性の向上を目指し、またワークライフバランスという言葉が国をあげてやっていくべき課題として必ずどこかでみるような時代になってい…

読売新聞の電子版がたったの150円で読めるんだ!

ビジネスマンの新聞といえば日経新聞が当たり前というイメージがあるのですが、やはり一般紙も必須だとある時から思っており、本当は複数購読したほうがよいとは思いますが、色々試して自分は読売新聞に落ち着いていました。 新聞の重要性については、先日の…

1日3分から始めるカンタン健康法 体の不調は腎臓でよくする!

体の不調は腎臓でよくする! posted with ヨメレバ 北濱 みどり かんき出版 2013-04-24 Amazonで見る Kindleで見る 楽天ブックスで見る 著者紹介 北濱みどりさん漢方家(国際中医師)。有限会社グリーンハウス代表取締役として医薬品販売、エステサロン、施術院…

FREETEL RAIJIN(雷神)のレビュー(約2週間使いました) 約24日間連続待受の超大容量バッテリーっていうのはちょっと盛りすぎ?

フリーテル雷神を使い始めて約2週間が経過しました。 そろそろ感想を述べてみたいところ。 この機種のうたい文句。 ハイスペックを集結。あらゆる動作がシームレス5,000mAhの大容量バッテリーを搭載したスマホとしては軽量な183gのボディに、64GB ROM、4GB …

僕らが毎日やっている最強の読み方 新聞・雑誌・ネット・書籍から「知識と教養」を身につける70の極意 池上 彰 (著), 佐藤 優 (著)

はじめに この本は、池上さんと佐藤優さんの対談方式の本で、お二人がどうやって情報を取得し勉強しているかがわかる本です。 この本を読むを、新聞、雑誌、書籍の重要性が改めてよくわかり、早速、今まで以上にしっかりと新聞を読んだり本を読んだりしなけ…

時短&超インパクトのジャンボチーズハンバーグ! 子供は喜びます。

簡単でも、インパクト抜群、子供大喜びのメニューです。 1.まずは直径20cmくらいのフライパンを用意します。 2.みじん切りにしたたまねぎをまるごと1個分フライパンでいためます。(サラダ油少々で) 3.その間に大き目のボールに約500gの合引…

風間トオルの若き日の人生(ものすごく貧乏な時期)にかなりびっくり。

はじめに 結構昔からかなりかっこいい感じでモデルから役者をやっている風間トオル。最近の若き人たちも知っている人も多いのか? まー男の私にはどれほどの興味があるかといえばそこまででもないですが、普通にかっこいい兄ちゃんって感じと思ってましたが…

FREETEL RAIJIN(雷神)のレビュー 4GB RAM、5000mAhバッテリー搭載で2.9万円のSIMフリースマホ フリーテル「RAIJIN」サクサクです。

つい先日フリーテルから格安SIMフリースマホ 雷神が販売されました。1週間ちょっと当初販売日より伸びましたが、2月1日に無事出荷され手元に届きました! 早速開封の儀 ダンボールをあけると、こんな感じの箱が入っております。 箱を開けたところです…